Интересная информация об ортопедии
Автор: Инна Ивановна МедяникЕсли со второй группой людей, страдающих на плоскостопие, уже ничего не поделаешь. То стопы первой группы на ранней стадии выровнять еще удастся. Главное, чтобы хирурги своевременно заметили этот дефект.
За состоянием и изменением стоп следует внимательно следить как родителям, так и медицинскому персоналу. Потому что начальная стадия практически ничем себя не проявляет. Температура не подымается. Жалоб на боль не возникает.
Зачем человеческой ноге необходима неровная стопа? Какую важную функцию она выполняет для нашего организма? Благодаря анатомической неровности стопа человека пружинит и защищает от быстрого изнашивания наш организм, как амортизаторы защищают транспорт во время движения. Так как эта особенность оберегает нас от лишних стрессов и перегрузок, которые можем мы ощутить во время нашего активного образа жизни. То следует поддерживать в здоровой и подтянутой форме весь связочно-мышечный механизм, из которого и состоит эта удивительная конструкция. Иначе будет развиваться плоскостопие, которое будет препятствовать каждодневному комфортному передвижению наших ножек.
Человека, страдающего плоскостопием, можно спокойно сравнить с машиной, которая движется по булыжной мостовой на своих жестких стальных колесах. Так как в этом случае ударная волна уже не будет погашаться естественным амортизатором через его отсутствие, то она будет отдавать вверх по нашему скелету. Достаточно сильные нагрузки выпадут на долю суставов ног, бедер, позвоночному столбу и головному мозгу. Когда в нашем организме один орган выходит из строя, то частично его функциональные обязанности берет на себя дополнительно другой орган. Тоже самое происходит и в этом случае. Так как ровная стопа не в состоянии выполнять функцию амортизатора организма, то ее заменяет позвоночник. От дополнительной нагрузки он ослабевает и быстрее изнашивается. Это и является причиной защемления межпозвоночных дисков и целого букета сопутствующих недомоганий. Поэтому первопричину в развитии всевозможных заболеваний позвоночника, суставов ног, а также причину возникновения внезапной головной боли следует искать в обычном плоскостопии.
Симптомы запущенного плоскостопия достаточно легко определяются. Естественно происходит деформация стопы. На большом пальце вырастает косточка, через которую становится проблематично подбирать обувь прежнего размера. Потому что малейшем сдавливании она начинает болеть. Кровообращение нижних конечностей нарушается. А это влечет за собой частые отеки лодыжек и боли в ногах. Происходит деформация также и коленных суставов. Проходить длинные дистанции с каждым днем становится все труднее и труднее.
Около 3% населения получают плоскостопие наследственным образом. У других проявляется плоскостопие как сопутствующее заболевание основной болезни. Поэтому спокойно можно ожидать его у пациентов с полиомиелитом и рахитом, сахарным диабетом и врожденным вывихом бедра и т.д. К факторам риска относят избыточный вес, ходьбу на высоких каблуках и беременность.
Также неправильно подобранная обувь, избыток или же недостаток нагрузок на стопу тоже приводит к ее плоскости.
Самостоятельно можно провериться на наличие плоскостопия в домашних условиях. Для этого достаточно смочить стопы водой и стать босыми ногами на ту поверхность пола, где будут прекрасно рассматриваться отпечатки мокрых стоп. Если в следе нет выемки, значит, у человека есть плоскостопие.
Проверяется плоскостопие дома и другим проверенным способом. Для этого достаточно смазать жирным слоем стопу кремом либо же маслом и оставить ее отпечаток на листе белой бумаги, предварительно оставленного на ровной поверхности пола. Затем рассмотреть данный «снимок» при ярком освещении. При наличии выемки в отпечатке плоскостопие можно не искать.
Если возникли подозрения относительно плоскостопия, необходимо пойти на прием к ортопеду. Он визуально ознакомится с конструкцией стопы. При возникновении каких-то сомнений, отправит на прохождение компьютерной диагностики и рентгенографии. При подтверждении диагноза, направит в специальный ортопедический магазин за специальными супинированными стельками. А при необходимости напишет, какую обувь необходимо изготовить пациенту на заказ. Сотрудники ортопедического магазина могут по гипсовому слепку изготовить необходимую обувь. Как правило, это будут ортопедические ботинки со сплошной подошвой, боковой поддержкой стопы и шнуровкой.
Если состояние стопы не сильно запущено, то идеальным вариантом будет систематическое использование во время ходьбы стелек в обуви с супинаторами под пяткой, выполнение упражнений вместе с инструктором ЛФК и прохождение курса специального массажа.
Качественные супинаторы тоже можно заказать в ортопедическом магазине. Их могут изготовить как из синтетических материалов, так из вспененного мягкого материала.
Стелька с супинатором под пятку будет «скручивать» стопу, тогда мышцы не станут подвергаться сильным растягивающим ус'
Стелька рессорного типа используется с целью профилактики возникновения плоской стопы.
А аппликатор-стелька благоприятно воздействует на рефлексогенные зоны подошвы.
Что касается профилактических мероприятий, то их легко можно организовать в домашних условиях. Необходимо, в первую очередь, заменить всю тесную и неудобную обувь на комфортные модели. Отказаться от высоких каблуков. Избегать длительного неподвижного стояния на ногах. Для этого даже на остановках следует периодически переносить массу тела с одной ноги на другую. Как можно чаще устраивать для ножек отдых. Баловать их ванночками и массажем. Не забывать про систематическое выполнение гимнастики для стоп.
Ключи: ортопедия, интересно об ортопедии, ортопедический магазин, sql_connect(); $dSQLs = "SELECT visitors FROM articles WHERE id='$num'"; $dQResults = mysql_query($dSQLs); if (mysql_error()) { print(mysql_error()); } while ($drow = mysql_fetch_array($dQResults)): $visitors=$drow['visitors']; endwhile; $visitors++; $dSQLs = "UPDATE articles SET visitors='$visitors' WHERE id='$num'"; $dQResults = mysql_query($dSQLs); if (mysql_error()) { print(mysql_error()); } $my->sql_close(); ?>